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segunda-feira, 18 de julho de 2016

Estudo mostra o consumo de frutas e legumes que te faz feliz

FruchtPortal 18/07/2016
Tradutor: Google
Ler Versão original na Fontehttp://www.fruchtportal.de/news/artikel/023280/studie-zeigt-verzehr-von-obst-und-gemuse-macht-glucklich

Fonte: Shutterstock.  bio maçã
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Um novo estudo da Universidade de Warwick (Reino Unido) foi além do espectro tradicional, por tentar o efeito do consumo diário de frutas e legumes adicional para o psicológico explorar bem-estar. Os resultados mostram que as pessoas podem aprender uma inclinação de satisfação com a vida na mesma medida como uma transição do desemprego traria emprego.

Simplesmente mudando seus hábitos de vida de comer quase nenhum em todas as frutas e legumes para até oito porções por dia, as mudanças gerais de saúde positivos foram observados no prazo de 24 meses.tem-se observado grandes benefícios psicológicos positivos, que experimentaram a mais de 12.000 pessoas selecionadas aleatoriamente, que participaram no estudo. O bem-estar psicológico das pessoas foi medida e eles tiveram que seguir certas dietas. Andrew Oswald, professor de economia e ciências comportamentais da Universidade de Warwick, também observou que os benefícios para a saúde física como proteção contra o câncer acrescentou décadas mais tarde, durante o consumo de frutas e vegetais cheerfulness aumenta muito mais rápido, com outras grandes benefícios psicológicos e de saúde foram observados após um curto período de 2 anos.Isso deve ser a motivação das pessoas melhorou muito, comer alimentos saudáveis. Fonte: sciencenewsjournal.com

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